Laat jij makkelijk aan je omgeving zien als je in een (voor jou) minder makkelijke cyclus fase zit?

Tijdens je innerlijke herfst (PMS-tijd), is het hormonen oestrogeen heel laag en het hormoon progesteron dominant.

In een traject van drie maanden leer je in vier sessies stapje voor stapje de methode.

Spoiler alert: Sensiplan is betrouwbaarder dan de pil (!)

Ben jij je bewust van een mogelijke link tussen je mentale gezondheid en je menstruatiecyclus?

Sensiplan is een sympto-themale methode: dit betekent dat je niet één, maar twéé lichaamssignalen gebruikt om te bepalen of je wel of niet

Bij het leren van de natuurlijke anticonceptie methode Sensiplan wordt de partner uitdrukkelijk gevraagd erbij te zijn.

Heb jij ook een innerlijke imposter? Zo’n stemmetje die je diep van binnen?

Deze vraag krijg ik heel vaak. Lees hieronder het antwoord.. Het antwoord is: NEE. De hardnekkige mythe dat er iets mis is met je als je...

Ik dacht heel lang dat er iets mis met mij was, omdat ik met enige regelmaat me lower dan low voelde. Totdat ik mijn cyclus ging tracken..

Leren we als jonge meisjes niet allemaal om lief te glimlachen, mee te werken en social wenselijk gedrag te vertonen?

Maar laten we nou net in een wereld leven die gebouwd en gestructureerd is rondom patriarchale en lineaire principes.