Laat jij makkelijk aan je omgeving zien als je in een (voor jou) minder makkelijke cyclus fase zit?

Tijdens je innerlijke herfst (PMS-tijd), is het hormonen oestrogeen heel laag en het hormoon progesteron dominant.

In een traject van drie maanden leer je in vier sessies stapje voor stapje de methode.

Ben jij je bewust van een mogelijke link tussen je mentale gezondheid en je menstruatiecyclus?

Heb jij ook een innerlijke imposter? Zo’n stemmetje die je diep van binnen?

Ik dacht heel lang dat er iets mis met mij was, omdat ik met enige regelmaat me lower dan low voelde. Totdat ik mijn cyclus ging tracken..

Leren we als jonge meisjes niet allemaal om lief te glimlachen, mee te werken en social wenselijk gedrag te vertonen?

Maar laten we nou net in een wereld leven die gebouwd en gestructureerd is rondom patriarchale en lineaire principes.