top of page

Keuzevrijheid over anticonceptie: Sensiplan is NIET hetzelfde als Daysy of Natural Cycles

Sensiplan is een sympto-thermale methode: dit betekent dat je niet één, maar twéé lichaamssignalen gebruikt om te bepalen of je wel of niet vruchtbaar bent.

Sensiplan: Keuzevrijheid over anticonceptie

Door de interpretatie van twee (!) verschillende lichaamssignalen, biedt Sensiplan een hoge betrouwbaarheid en scoort dan ook hoog op de Pearl Index (internationale methode om verschillende anticonceptiemethodes te vergelijken)."


Deze dubbel-check van lichaamssignalen - ook wel biomarkers genoemd - combineert de controle van temperatuur met cervixslijm, eventueel aangevuld door baarmoederhals observatie. 🔎


Waarom?


Onder invloed van de hormonen oestrogeen en progesteron zijn je temperatuur en cervixslijm gedurende je cyclus onderhevig aan veranderingen. Deze veranderingen kun je leren interpreteren en op basis daarvan kun je je vruchtbaarheid bepalen.



Door de interpretatie van twee (!) verschillende lichaamssignalen, biedt Sensiplan een hoge betrouwbaarheid en scoort dan ook hoog op de Pearl Index (internationale methode om verschillende anticonceptiemethodes te vergelijken). 📈


Andere natuurlijke anticonceptiemethodes die bijvoorbeeld enkel temperatuur tracken, scoren significant lager op de Pearl Index. Niet gek als je je realiseert dat je temperatuur verstoort kan zijn door je bijvoorbeeld niet lekker voelen.


Met Sensiplan leer je deze ‘verstoringen’ eruit te filteren én heb je een tweede biomarker (observatie van cervixslijm) die je de hoge betrouwbaarheid geeft: niet één maar twee maal groen licht, krijg je. 🚦


Meer over de Pearl Index en de bron voor deze cijfers vind je op de site van Rutgers en WHO.


Ik geloof 100% in keuzevrijheid over anticonceptie. En dat begint bij (volledige!) kennisDus wil je meer weten over Sensiplan of wil je vrijblijvend een keertje kletsen? Stuur me een berichtje!

Comments


Book nu een
gratis intake

Heb je een vraag of wil je een cursus, workshop of coachingsessie aanvragen? Je inschrijven voor de nieuwsbrief of iets bestellen? Neem contact met mij op.
 

Twijfel je of natuurlijke anticonceptie bij jou en je leven past? Je hoeft het niet alleen uit te dokteren ☺ Via het contactformulier kun je ook een gratis online intake van 30 minuten aanvragen. Tijdens deze intake bespreken we samen jouw wensen en behoeften en kijken we of we een match zijn.

 

Ik kijk er naar uit! Oh - en ik ben dol op 'gekke' vragen.

  Bedankt voor je bericht!  

De prachtige Viva la Vulva foto's zijn gemaakt door Adam HintonAlle andere beelden © 2025 Cycle to Cycle
Algemene voorwaarden | Privacybeleid

bottom of page