Laat jij makkelijk aan je omgeving zien als je in een (voor jou) minder makkelijke cyclus fase zit?

Tijdens je innerlijke herfst (PMS-tijd), is het hormonen oestrogeen heel laag en het hormoon progesteron dominant.

Ben jij je bewust van een mogelijke link tussen je mentale gezondheid en je menstruatiecyclus?

Ik dacht heel lang dat er iets mis met mij was, omdat ik met enige regelmaat me lower dan low voelde. Totdat ik mijn cyclus ging tracken..