Samenwerken met jouw
cyclus
Cursus sensiplan natuurlijke anticonceptie
Zoek je een alternatief voor hormonale anticonceptie? Wil je leren over hormonen en hoe je betrouwbaar zwangerschap vermijdt of juist nastreeft? Dan is de sympto-thermale methode sensiplan® misschien wat voor je. Sensiplan is een betrouwbare anticonceptiemethode zonder hormonen, ontwikkeld aan Duitse universiteiten. Deze wetenschappelijke methode heeft een vergelijkbare betrouwbaarheid als de pil en is daarmee op dit moment de meest veilige natuurlijke anticonceptiemethode.
Sympto-thermaal betekent dat je niet één, maar twee lichaamssignalen gebruikt om te bepalen of je wel of niet vruchtbaar bent: temperatuur en cervixslijm observatie. Je hebt dus twee keer groen licht nodig. Dat is één van de redenen waarom Sensiplan zo’n hoge betrouwbaarheid heeft. Je hoeft geen regelmatige cyclus te hebben om Sensiplan veilig te kunnen gebruiken.
Sensiplan basic Pakket -
De cursus in het kort
O Inclusief een (vrijblijvend & gratis) online intakegesprek van 30 min. waarin we samen afstemmen of deze methode bij jou past. Ook kun je al je vragen stellen.
O De cursus bestaat uit vier lesavonden van ongeveer 2,5 uur per keer, verspreid over ongeveer drie maanden
O Inclusief cursusmateriaal: Sensiplan Werkboek met o.a. 30 oefencycli, Sensiplan Handboek (hele Sensiplan theorie handig gebundeld), thermometer & een verassingsgadget
O Naast de vier lesavonden krijg je drie maanden persoonlijke begeleiding bij het leren lezen van jouw cyclus
O De cursus vindt plaats in een klein groepje: drie á vier vrouwen of koppels
O Locatie: centrum van Utrecht, 10 min. vanaf Centraal Station
O Investering in je lichaam & cyclus: 4x € 75
Is geld een obstakel om deel te nemen? Neem contact op voor de mogelijkheden. Ook betaling in termijnen is mogelijk.
Check hieronder welke aanvullende pakketten er zijn
OF
Na de cursus?
O Pas jij de natuurlijke anticonceptiemethode Sensiplan met zelfvertrouwen toe
O Nooit meer stress omdat je bang bent dat het is 'misgegaan'
O Ga je hormoonvrij én zonder bijwerkingen door het leven
O Weet jij precies hoe je hormonen werken gedurende je cyclus
O Kan je jouw emoties en gevoelens beter plaatsen
O Heb je meer inzicht gekregen in je intieme en seksuele leven
O Weet jij bij een (latere) kinderwens exact wanneer je moet 'mikken'
O Voel je je empowered door samen te werken mét je cyclus op de manier die jij wilt.
Check de FAQ voor al je vragen over de methode Sensiplan!
AANKOMENDE data Sensiplan
Na voldoen van (aan)betaling geen refund mogelijk. Betalingsverplichting geldt na indienen van inschrijfformulier. Tot maximaal 3 weken vooraf de startdatum van de cursus mag kosteloos geannuleerd worden, mits nog niet betaald.
O Sensiplan Cursus april
maandagavond
08/04, 22/04, 20/05, 17/06
*vol*
O Sensiplan Cursus april
dinsdagavond
09/04, 23/04, 21/05, 18/06
*vol*
Kan je deze data niet, maar wil je als eerste op de hoogte zijn van nieuwe data?
Zet jezelf op de Sensiplan wachtlijst
O Sensiplan Cursus april EXTRA
zaterdagochtend 10u - 13u
20/04, 04/05, 01/06, 22/06
*beperkt plek*
AL MEER DAN
CURSISTEN GINGEN JE VOOR
wil je meer verdieping?
Sensiplan VIP
Individueel traject
Tijd om jouw lichaam & cyclus de prioriteit te geven die zij verdient. Met dit speciale traject op maat ga je een helende en verdiepende reis met haar aan en ontdek je diepe lagen in verbinden met jezelf en met anderen.
Wat krijg je extra, naast Sensiplan Basic?
+ Online cursus Je cyclus als Superpower
+ ZES extra 1:1 online opvolg sessies van 30 min.
+ Gehele traject is individueel (met of zonder partner)
Een volledig op maat gemaakt traject, toegespitst op jouw actuele behoeftes, verlangens en wensen. We duiken samen in een specifiek vraagstuk, of maken een mix aan verschillende thema’s. Daarnaast is er ook de mogelijkheid voor een partner om helemaal of deels mee in te stappen in dit coachingstraject. Vooraf is er een uitgebreide intake waarin we jouw/jullie wensen in kaart brengen, gevolgd door een traject voorstel van mij.
Totale waarde € 2124
Investering in je lichaam & cyclus, vanaf
€ 1895
Sensiplan Silver
Groepstraject
Wil je naast natuurlijke anticonceptie ook leren om meer verbinding met jouw cyclus te ervaren, zodat je je krachtig en rijk voelt door de hele maand heen? Dan is Sensiplan Silver precies het pakket voor jou.
Wat krijg je extra, naast Sensiplan Basic?
+ Online cursus Je cyclus als Superpower
+ Extra 1:1 online opvolg sessie van 30 min.
Totale waarde € 534
Investering in je lichaam & cyclus € 420
.jpg)
Kies uit onderstaande drie opties om je Sensiplan Basic mee aan te vullen
Sensiplan Gold
Groepstraject
Ben je klaar om een committed deep dive te maken met jouw cyclus en lichaam? Wil je leren hoe jij duurzaam met haar kan samenwerken, zodat je cyclus je anker én je Superpower wordt?
Wat krijg je extra, naast Sensiplan Basic?
+ Online cursus Je cyclus als Superpower
+ VIER extra 1:1 online opvolg sessies van 30 min. Deze zijn individueel.
Totale waarde € 684
Investering in je lichaam & cyclus € 595
TESTIMONIALS
'Uit alles blijkt dat Janneke bakken met ervaring met de methode heeft. Daarnaast creëert ze een fijne en inclusieve sfeer waarin alles bespreekbaar is en die openheid maakt verdieping mogelijk. Janneke is doortastend en geeft met veel gevoel voor humor vorm aan de lessen.
Haar enthousiasme werkt door: ik ben ontzettend blij dat ik deze cursus heb gevolgd en zo de handvatten heb verkregen om op natuurlijke wijze meer begrip voor en grip op mijn cyclus te krijgen. Ik ervaar het als een verrijking om te weten wat er in mijn lichaam gaande is en om die processen te kunnen benoemen, met het doel om beter naar mijn lijf te leren luisteren. Janneke wijst met deze cursus de weg.'
Maud & Philipp
