Haal je voordeel uit je cyclus
en sla de handen ineen met
haar: woman, ride your cycle!
 
Janneke Aronson.jpg

over

Cycle to Cycle staat voor cyclisch leven dat zich elke maand herhaalt. Hoe kun je in samenwerking mét je cyclus leven (in plaats van er tegenin), hoe kun je een zwangerschap voorkomen zonder kunstmatige hormonen, of hoe kun je juist wél zwanger raken? Als gecertificeerd sensiplan® consulent én met 14 jaar aan persoonlijke ervaring, bied ik je hierin begeleiding. Meer kennis over je cyclus zal je ook een beter begrip geven van bepaalde emotionele patronen. Heb jij je bijvoorbeeld ooit wel eens afgevraagd waarom je je soms on top of the world voelt en je een dag later op de bodem van de diepste put zit? Wanneer jij de taal van je cyclus en hormonen leert spreken, kan het zijn dat het kwartjes gaat regenen.

   

Haal je voordeel uit je cyclus en sla de handen ineen met haar: woman, ride your cycle!

Begeleiding natuurlijke (anti)conceptie, intimiteit & seksualiteit

Ride
your
cycle

natuurlijke anticonceptie zonder hormonen

Visie

Mijn naam is Janneke Aronson, oprichter van Cycle to Cycle. Ik heb een droom: keuzevrijheid voor alle vrouwen op het gebied van anticonceptie. En die keuzevrijheid begint bij kennis over je eigen lichaam. Kennis die vanzelfsprekend zou moeten zijn, maar dat helaas voor velen niet is.

    

Wanneer je bijvoorbeeld een alternatief zoekt voor hormonale anticonceptie is de kans groot dat dit voor velen voelt als een onmogelijke queeste. Ik ben ervan overtuigd dat er voor iedereen een passende methode beschikbaar is. Want jawel: er is een goed alternatief voor hormonale anticonceptie - net zo betrouwbaar én wetenschappelijk bewezen. En wist je dat vrouwen, in tegenstelling tot mannen, maar korte tijd per maand vruchtbaar zijn? Je lichaam heeft namelijk zelf al een natuurlijk mechanisme dat bepaalt of je wel of juist niet zwanger kunt raken. Deze kennis, daar heeft elke vrouw recht op. Jouw lichaam, jouw kennis, jouw keuze. 

Grofweg de helft van de wereldbevolking heeft een menstruatiecyclus en een groot (westers) deel daarvan slikt de pil of gebruikt een andere vorm van hormonale anticonceptie. Toch zijn er veel vrouwen die daar nadelige gevolgen van ondervinden, zoals een verlies van libido, stemmingswisselingen en soms zelfs depressie. De zoektocht naar een alternatief voor deze hormonale anticonceptie komt vaak uit op het gebruik van condooms of een koperspiraal. Maar deze methoden kennen ook nadelen. Wil je geen chronische ontsteking in de baarmoeder dan valt de laatstgenoemde af. En is er ooit iemand echt gelukkig geworden van een heel leven lang rubbers afstropen..? Precies.

Ik heb een droom: keuzevrijheid voor alle vrouwen op het gebied van anticonceptie. En die keuzevrijheid begint bij kennis over je eigen lichaam.

Zelf had ik het voorrecht om al vanaf mijn 18e in aanraking te komen met sensiplan®, een sympto-thermale methode* zonder hormonen. Doordat ik precies weet waar ik in mijn cyclus zit, kan ik zelf bepalen om wel of niet zwanger te worden. Daarnaast helpt deze kennis mij ook om niet overvallen te worden door PMS (premenstrueel syndroom), onverwachte emoties en wisselende energieniveaus.

 

Voor mij was het de normaalste zaak van de wereld om zonder kunstmatige hormonen door het leven te gaan, maar het worstelen van veel vrouwen om mij heen die wél gebruik maakten van hormonale anticonceptie raakte me diep. Dit motiveerde mij om de opleiding tot gecertificeerd Sensiplan-consulent te volgen en vervolgens Cycle to Cycle te starten. Natuurlijke anticonceptie met Sensiplan is even betrouwbaar is als de pil, mits goed aangeleerd. Het is geschikt voor elke soort cyclus, de (on)regelmatigheid maakt geen verschil. 

 

Doordat ik samenwerk met mijn lichaam en mijn cyclus ervaar ik meer kracht, energie en zelfliefde in mijn leven. Dat gun ik iedere vrouw!

natuurlijke anticonceptie zonder hormonen

Zoek je een alternatief voor hormonale anticonceptie?

Tijdens de sensiplan®-cursus natuurlijke (anti)conceptie leer je het volgende:

Betrouwbaar & zonder kunstmatige hormonen zwangerschap vermijden of juist nastreven 

Kennis van de biologische hormooncyclus en de daarmee samenhangende emotionele schommelingen

Meer inzicht krijgen in jouw beleving van intimiteit en seksualiteit en die van je eventuele partner

Self empowerment door kennis over de seizoenen van je menstruatiecyclus

Thuis in je lichaam: samenwerken mét je cyclus, in plaats van er tegenin

 

Zonder hormonen betrouwbaar zwangerschap vermijden of juist nastreven

Verdiep je relatie met intimiteit, solo of met partner

Haal het beste uit elke fase van je cyclus en creëer een diepere relatie met je lichaam

Aanbod

cursus

natuurlijke (anti)conceptie

coaching intimiteit & seksualiteit

workshop seizoenen in

de cyclus

 

TESTIMONIALS

menou en jorma.jpeg

De Sensiplan-cursus heeft mijn leven verrijkt. Ik ben heel erg blij om meer verbonden te zijn met mijn natuurlijke cyclus en zo mijn gevoelens en emoties beter te begrijpen. Het voelt super krachtig om zelf de regie te hebben over hoe ik omga met mijn vruchtbaarheid. Ook brengt het veel verbinding tussen mij en mijn vriend om hier samen mee bezig te zijn. 

 

Het was super leuk om deze cursus bij Janneke te doen. Het is duidelijk dat Janneke zelf heel veel ervaring heeft met de methode. Ze is nauwkeurig en legt de informatie op een precieze manier uit. Ze creëerde een sfeer waarin ik me veilig voelde om intieme dingen te delen. Daarnaast maakt ze ook van de lessen een feestje door levendige opdrachten en vulva-en peniscakejes voor ons te bakken ☺

Na de cursus bleef ze me aanmoedigen om door te gaan toen mijn cyclus heel onregelmatig was en ik het bijna op wilde geven. Hierdoor voelde ik me heel erg gesteund. Janneke leeft deze missie, om vrouwen weer te verbinden met de natuurlijke cyclus en de vrouwelijke kracht, met haar hele hart en dat merk je door de hele cursus heen ♥

 
 
Ménou & Jorma

Uit alles blijkt dat Janneke bakken met ervaring met de methode heeft. Daarnaast creëert ze een fijne en inclusieve sfeer waarin alles bespreekbaar is en die openheid maakt verdieping mogelijk. Janneke is doortastend en geeft met veel gevoel en gevoel voor humor vorm aan de lessen. 

 

Haar enthousiasme werkt door: ik ben ontzettend blij dat ik deze cursus heb gevolgd en zo de handvatten heb verkregen om op natuurlijke wijze meer begrip voor en grip op mijn cyclus te krijgen. Ik ervaar het als een verrijking om te weten wat er in mijn lichaam gaande is en om die processen te kunnen benoemen, met het doel om beter naar mijn lijf te leren luisteren. Janneke wijst met deze cursus de weg.

 

 

Maud & Philipp

maud.jpeg
geerten en tom.jpg

We hebben de cursus met veel plezier gevolgd. Janneke is een bevlogen en betrokken consulent. De cursus heeft ons veel nieuwe dingen geleerd. Ook hebben we nieuwe dingen over onszelf en elkaar geleerd. We zijn heel blij om met deze kennis op de zak op een natuurlijke manier onze anticonceptie te kunnen regelen. We vonden het allebei veel leuker dan gedacht om op deze manier met anticonceptie bezig te zijn. Dank voor de leerzame en altijd gezellige lessen Janneke!

 

Geertje & Tom

Warm, verbonden, vol humor en zo veel passie. Het was een cadeau voor mijzelf om de Sensiplan cursus bij Janneke te volgen. Er vallen steeds meer puzzelstukjes op z’n plek van hoe ik mij door mijn cyclus heen voel. Het voelt eigenlijk als basiskennis wat we hier hebben behandeld. Had dit eigenlijk veel eerder willen weten. Voordat ik deelnam twijfelde ik of ik mijn spiraal wel weg wilde laten halen. Nu terugkijkend waren die twijfels nergens voor nodig. Ik gun elke vrouw  en man deze kennis van de magische biologie van de mens. Janneke’s open en veilige uitstraling is echt een warm bad om in te leren.

 
 
Marieke

Marieke.jpg